Klikfakta. Id, TERNATE–Kanwil Kemenkumham Malut ikuti kegiatan Kumham Sehat, Kumham Produktif yang diselenggarakan secara virtual pada Jumat, (25/10/2024) bertempat di Aula Gamalama.
Acara ini diikuti oleh Kepala Bagian Umum, M. Kasim Umasangadji, bersama jajaran lainnya dengan penuh antusias.
Dalam rangkaian kegiatan, para peserta mengikuti olahraga senam aerobik dan zumba yang dipimpin oleh instruktur berpengalaman, yakni Hendri dan Tantri.
Selain berolahraga untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, kegiatan ini juga diisi dengan sesi penyuluhan kesehatan.
Penyuluhan kali ini mengangkat topik “Jogging untuk Individu dengan Overweight, Amankah?”.
Topik ini diharapkan dapat memberi wawasan kepada pegawai terkait pentingnya memahami kondisi kesehatan pribadi sebelum memulai aktivitas fisik seperti jogging, terutama bagi individu dengan kelebihan berat badan.
Penyuluhan memberikan panduan langkah-langkah yang aman dan tips praktis untuk memulai olahraga yang sesuai dengan kondisi tubuh masing-masing.
Dengan terselenggaranya Kumham Sehat, Kumham Produktif, Kakanwil Kemenkumham Malut, Andi Taletting Langi berharap dapat terus meningkatkan kualitas kesehatan dan produktivitas para pegawainya, sekaligus memperkuat kebersamaan dan semangat positif di lingkungan kerja. (hms/red)